Anna Oliveira
Nesta atividade de Educação Física sobre esportes de rede e parede, os alunos do 4º ano do Ensino Fundamental poderão conhecer e experimentar características presentes em modalidades como voleibol, tênis, badminton e squash. As propostas combinam observação, interpretação, movimentos corporais, jogos cooperativos, desafios motores e registros simples, tornando a aprendizagem mais dinâmica e adequada às aulas de Educação Física.
Alinhada à habilidade EF35EF05 da BNCC, a atividade estimula os estudantes a experimentar diferentes formas de lançar, receber, rebater e direcionar a bola, além de desenvolver estratégias individuais e coletivas. O material também valoriza a cooperação, o respeito às diferenças, a participação de todos e o protagonismo dos alunos durante as práticas corporais.
| Código da habilidade | Descrição da habilidade | Como aparece na atividade |
| EF35EF05 | Experimentar e fruir diversos tipos de esportes de campo e taco, rede/parede e invasão, identificando seus elementos comuns e criando estratégias individuais e coletivas básicas para sua execução, prezando pelo trabalho coletivo e pelo protagonismo. | Os alunos identificam esportes de rede e parede, observam suas características e experimentam lançamentos, recepções e rebatidas. As propostas práticas desenvolvem controle e direcionamento da bola, criação de estratégias, cooperação em duplas e equipes e participação em jogos adaptados. Ao final, o aluno cria seu próprio jogo, exercitando também o protagonismo. |
Questões
1. Descobrindo os esportes
Marque um X apenas nos esportes que utilizam rede ou parede durante o jogo.
| ( ) Voleibol | ( ) Futebol | ( ) Tênis |
| ( ) Natação | ( ) Badminton | ( ) Squash |
Agora escreva o nome de um esporte que você marcou: ________________________________
2. Rede ou parede?
Leia cada situação e escreva REDE ou PAREDE.
a) A bola deve passar para o outro lado sem tocar na divisão entre os jogadores.
b) O jogador rebate a bola contra uma superfície e espera que ela volte.
c) Dois lados da quadra ficam separados por uma faixa esticada.
3. Observe a jogada
Imagine a situação abaixo. Ana enviou a bola por cima da rede em direção a Pedro.
| ANA | → bola → | REDE | → bola → | PEDRO |
Marque a melhor ação de Pedro para continuar a brincadeira:
( ) Deixar a bola passar e sair da área de jogo.
( ) Tentar receber e devolver a bola para o outro lado.
( ) Sentar no chão e esperar.
( ) Segurar a rede.
Por que você escolheu essa resposta?
4. Qual movimento combina?
Ligue cada situação ao movimento que pode ser utilizado.
| SITUAÇÃO | MOVIMENTO |
| 1. Enviar uma bola para o outro lado da rede. | A. Amortecer ou controlar a bola. |
| 2. Receber uma bola que vem do colega. | B. Lançar ou rebater para a frente. |
| 3. Rebater uma bola contra uma parede. | C. Rebater e preparar-se para receber novamente. |
Respostas: 1 - ____ 2 - ____ 3 - ____
5. HORA DE SE MOVIMENTAR! – Controle da bola
| Materiais | 1 bola leve por dupla ou uma bola feita de papel. |
| Organização | Formem duplas e fiquem de frente um para o outro, com espaço livre ao redor. |
| Como fazer | Lancem a bola suavemente. O colega recebe com as duas mãos e devolve. Tentem completar 10 trocas. Depois, aumentem um pouco a distância, se estiver confortável. |
| Regra principal | O desafio é cooperativo: cada troca bem controlada conta para a dupla. |
| Segurança | Façam lançamentos leves, mantenham distância das outras duplas e nunca apontem a bola para o rosto. |
Registre o melhor resultado de cada tentativa:
| Tentativa | Trocas sem deixar a bola cair |
| 1 | ____________________________ |
| 2 | ____________________________ |
| 3 | ____________________________ |
6. HORA DE SE MOVIMENTAR! – Por cima da linha
| Materiais | Corda, fita adesiva ou uma linha marcada no chão; 1 bola leve. |
| Organização | Em duplas, cada participante fica de um lado da divisão. A corda pode ficar baixa, representando uma rede. |
| Como fazer | Primeiro, lancem e recebam a bola. Depois de algumas tentativas, experimentem devolver a bola com um toque ou rebatida leve, sem segurá-la. |
| Regra principal | A bola deve passar para o outro lado de forma controlada. |
| Segurança | Usem bola leve, não puxem a corda e mantenham espaço entre as duplas. |
Nossa dupla conseguiu ________ trocas seguidas.
O que ajudou mais? Marque um X:
( ) Olhar para a bola.
( ) Controlar a força.
( ) Posicionar o corpo antes de receber.
( ) Conversar com o colega.
7. HORA DE SE MOVIMENTAR! – Rebater na parede
| Materiais | Bola leve ou bola feita de papel. |
| Organização | Escolha uma parede livre e segura. Se não houver uma parede adequada, um colega pode representar a “parede” e devolver a bola. |
| Como fazer | Fique a cerca de dois passos da parede. Lance ou rebata a bola, espere o retorno e tente receber ou rebater novamente. Faça 5 tentativas. |
| Regra principal | A cada tentativa, procure melhorar o controle e a direção, não a força. |
| Segurança | Nunca use paredes com janelas, portas ou pessoas próximas. Use somente bolas leves. |
Como foi para você?
| Movimento | Fácil | Médio | Difícil |
| Direcionar a bola | ( ) | ( ) | ( ) |
| Receber a bola | ( ) | ( ) | ( ) |
| Rebater a bola | ( ) | ( ) | ( ) |
8. DESAFIO MOTOR – Minivôlei cooperativo
| Materiais | 1 bola leve; corda, fita ou linha para dividir o espaço. |
| Organização | Grupos de 4 alunos, com 2 participantes de cada lado. |
| Como fazer | Uma dupla envia a bola para o outro lado. A outra tenta controlar e devolver. Podem começar permitindo segurar a bola antes de devolver e, depois, tentar toques diretos. |
| Regra principal | Ninguém é eliminado quando a bola cai. Peguem a bola e recomecem. O grupo tenta alcançar 5 trocas consecutivas. |
| Segurança | Não disputem a mesma bola empurrando o colega. Combinem quem vai receber e usem força moderada. |
Conseguimos completar o desafio?
( ) Sim.
( ) Quase.
( ) Ainda não, mas melhoramos com as tentativas.
Uma estratégia que ajudou o grupo foi:
9. DESAFIO MOTOR – Acerte o espaço vazio
| Materiais | 1 bola leve; cones, garrafas PET ou fita para marcar o espaço. |
| Organização | Marque duas áreas separadas por uma linha. Forme duas equipes pequenas. |
| Como fazer | Uma equipe envia a bola para o outro lado tentando colocá-la em um espaço livre. A outra equipe se movimenta para alcançar e controlar a bola. Depois, troquem as funções. |
| Regra principal | O objetivo é observar e direcionar, não lançar com força. |
| Segurança | Não direcione a bola para o rosto ou corpo do colega. Respeite os limites do espaço e evite choques. |
Para acertar um espaço vazio, eu precisei:
( ) Observar a posição dos colegas.
( ) Fechar os olhos antes de lançar.
( ) Controlar a força do movimento.
( ) Escolher para onde enviar a bola.
Qual dessas atitudes foi mais importante para você?
10. Crie seu próprio jogo de rede ou parede
Em dupla ou individualmente, imagine um novo jogo inspirado no que você experimentou hoje.
| Nome do jogo | ______________________________________________ |
| Ele utiliza | ( ) Rede ( ) Parede ( ) Linha no chão |
| Materiais | ______________________________________________ |
| Uma regra | ______________________________________________ |
Desenhe abaixo como os jogadores ficam organizados:
O que aprendi?
| Marque a opção que melhor representa sua experiência:Enviar a bola na direção desejada: ( ) Consigo bem ( ) Estou praticando ( ) Preciso de ajudaReceber ou controlar uma bola: ( ) Consigo bem ( ) Estou praticando ( ) Preciso de ajudaParticipar respeitando os colegas: ( ) Consigo bem ( ) Estou praticando ( ) Preciso de ajudaA atividade de que mais gostei foi: ___________________________________________Uma coisa que aprendi sobre esportes de rede e parede foi:________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ |
Mensagem principal do cartaz:
Habilidades trabalhadas
| Código | Descrição |
|---|---|
| EF35EF05 | Experimentar e fruir diversos tipos de esportes de campo e taco, rede/parede e invasão, identificando seus elementos comuns e criando estratégias individuais e coletivas básicas para sua execução, prezando pelo trabalho coletivo e pelo protagonismo. |
Gabarito da atividade de esportes de rede e parede
| Q. | Resposta / orientação de correção |
|---|---|
| 1 | Voleibol, tênis, badminton e squash. O exemplo escrito pode ser qualquer um desses. |
| 2 | a) REDE. b) PAREDE. c) REDE. |
| 3 | 2ª alternativa: tentar receber e devolver a bola para o outro lado. Justificativa esperada: para manter a jogada/brincadeira em andamento. |
| 4 | 1 → lançar ou rebater para a frente; 2 → amortecer ou controlar a bola; 3 → rebater e preparar-se para receber a bola novamente. |
| 5 | Resposta prática e pessoal. Conferir o registro do número de trocas realizadas sem deixar a bola cair. |
| 6 | Resposta prática e pessoal. Registrar a quantidade de trocas conseguida pela dupla. |
| 7 | Autoavaliação pessoal: fácil, médio ou difícil para direcionar, receber e rebater a bola. |
| 8 | Resposta pessoal: Sim / Quase / Vamos tentar novamente. Valorizar participação, cooperação e novas tentativas. |
| 9 | Marcar: observar a posição dos colegas; controlar a força do movimento; escolher para onde enviar a bola. Não marcar “fechar os olhos”. |
| 10 | Resposta autoral. Espera-se nome do jogo, escolha de rede/parede/linha, material, ao menos uma regra coerente e desenho da organização. |
